スクッと朝の４時に起床しますが、殊の外体調は良かったですね。やっぱり同じ６時間の睡眠でも、２２時という早寝の就寝はカラダにはいいんだろうねでも、普段からそうですが、ついつい宵っ張りなスタイルになりがちで、お肌にもカラダにも良いと知りつつも…
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